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miel de abeja

Remedios caseros para prevenir la gripe

Remedios caseros con miel de abeja para tratar la gripe

En estas épocas de cambio de estación el riesgo de contagios es mayor. Por ello, deberíamos tener remedios caseros para prevenir la gripe.

¿Sabías que la miel de abeja es un antibiótico natural?

Según el tipo de miel y el origen floral pueden variar sus valores nutricionales y propiedades. Los tipos que hay que destacar son la miel de milflores, miel de montaña, miel de bosque y miel de azahar.

Las características que debemos citar son:

Es antioxidante y antiinflamatorio

Tiene propiedades prebióticas

Mejora las funciones cardiovasculares

Este alimento es un antiguo remedio para fortalecer  💪  el sistema inmunitario y combatir enfermedades, además de estar muy rico  😋. Por ello, vamos a detallar algunos remedios caseros fáciles de preparar para enfrentar esos días de malestar.

Tenemos 3 recetas por destacar

  1. Miel con canela

Solo hay que mezclar la miel con canela de Ceilán. El preparado actúa de manera similar al jarabe. Con esta combinación conseguimos estimular el organismo y superar el agotamiento provocado por la gripe.

INGREDIENTES:

  • 4 cucharadas de canela de cailan en polvo
  • 4 cucharadas de miel de abeja cruda

2. Ajos mezclados con miel

Es una maceración con ajos crudos. Nos ayuda a fortalecer el sistema inmunitario, aliviar los síntomas y acelerar la curación.

INGREDIENTES:

  • 10 dientes de ajos
  • 7 cucharadas de miel de abeja

3. Jarabe de naranja, jengibre y miel

Aportamos la peladura de naranja, que ayuda en las afecciones respiratorias y sube las defensas en general. Añadimos también el jengibre, una especia picante que da mucho calor al organismo y ayuda en casos de fiebre.

INGREDIENTES:

  • La peladura de dos naranjas orgánicas
  • Una rodaja de jengibre fresco
  • 6 cucharaditas de miel de abeja
  • 2 tazas de agua o jugo de naranja

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